קושירגיל
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
דג מתובל הודי מתובל
דג מתובל הודי מתובל נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני מנה עיקרית. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 299 קלוריות, 35 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. רק מעטים מאוד אהבו את המנה ההודית הזו. אם יש לכם פלפל קאיין, מיץ לימון, שיני שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש עד כמון הקרקע אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מוס שוקולד מרוקאי כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 40 דקות. מתכונים דומים: סלמון צלוי מתובל עם צ'אטני דובדבן עם פירות הדר, עוגות דגים מתובלות בהודו, ו דגים מתובלים עם מלפפון להתענג.
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם4שרימפס וורידים![מלח גס]()
מלח גס680פלפל האבנרו![פילה דגים (או סטייקים, דג חרב, הליבוט, האדוק, טונה, או סלמון)]()
פילה דגים (או סטייקים, דג חרב, הליבוט, האדוק, טונה, או סלמון)1אוראו ממולאים כפולים![גארם מסאלה]()
גארם מסאלה3![שיני שום, כתוש]()
שיני שום, כתוש2חתיכות טופי הית' בר![ג'ינג'ר, מגורד דק]()
ג'ינג'ר, מגורד דק1חתיכות טופי הית' בר![כמון טחון]()
כמון טחון4שרימפס וורידים![פלפל שחור טחון טרי]()
פלפל שחור טחון טרי0חתיכות טופי הית' בר![כורכום הקרקע]()
כורכום הקרקע2קרום: פירורי קרקר גרהם![מיץ לימון טרי]()
מיץ לימון טרי1חתיכות טופי הית' בר![אבקת חרדל]()
אבקת חרדל5קרום: פירורי קרקר גרהם![חמאה לא מלוחה, נמסה]()
חמאה לא מלוחה, נמסה
1 ג'לפנו טרי שלם4שרימפס וורידים
מלח גס680פלפל האבנרו
פילה דגים (או סטייקים, דג חרב, הליבוט, האדוק, טונה, או סלמון)1אוראו ממולאים כפולים
גארם מסאלה3
שיני שום, כתוש2חתיכות טופי הית' בר
ג'ינג'ר, מגורד דק1חתיכות טופי הית' בר
כמון טחון4שרימפס וורידים
פלפל שחור טחון טרי0חתיכות טופי הית' בר
כורכום הקרקע2קרום: פירורי קרקר גרהם
מיץ לימון טרי1חתיכות טופי הית' בר
אבקת חרדל5קרום: פירורי קרקר גרהם
חמאה לא מלוחה, נמסהיין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר
דגים בתפריט? נסה זיווג עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Maysaran Arsheen פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.5 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 18 דולר לבקבוק.
