דגים ברודטו

דגים ברודטו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתכון זה מכין 8 מנות עם 299 קלוריות, 23 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 18% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מכלמתכונים יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 1 שעה ו 5 דקות. אם יש לכם בצל, מלח ופלפל, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק סלושי כמו קינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר איש מערות, ללא גלוטן, ללא חלב, וראשוני דיאטה. עם כפית ציון 42%, המנה הזו מוצקה. נסו ברודטו: מרק דגים, ברודטו-מרק דגים איטלקי, ו רכיכה בברודטו (מתכונים דומים).