דגים לבנים עם שעועית מתובלת וצ'וריסו

דג לבן עם שעועית מתובלת וצ'וריסו נטול גלוטן, וללא לקטוז ומספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 268 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם שמן זית, בצל, שעועית קנליני במים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד היטב כמנה עיקרית. הרבה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-191 היו אומרים שזה פגע במקום. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. זה הובא לכם על ידי BBC אוכל טוב. עם כפית ציון של 95% המנה הזאת מעולה. נסו המרכיב הסודי (צ'וריסו): צ' וריסו מאודה מולים וצדפות עם שעועית לבנה, עוף ספרדי עם צ'וריסו ושעועית לבנה, ו בקלה אפוי עם שעועית צ'וריסו & לבן (מתכונים דומים).