דגים מטוגנים עם רמפות

דג מטוגן עם רמפות עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 45 גרם חלבון 23 גרם של שומן, וסך הכל 598 קלוריות. והוא יספק כ 2 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. אם יש לכם שמן זית, ביצה, רוטב טרטר, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת עגבניות השוקולד של רוז לוי ברנבאום עם גנאש המסתורי כקינוח. עם כפית ציון 63% המנה הזאת די טובה. נסו ביצים מטוגנות עם בייקון ורמפות, מחבת ספגטי מטוגנת עם רמפות ונענע, ו ביצים מטוגנות עם רמפות ובייקון (מתכונים דומים).