דגנים, שומר וסלט צנון עם רוטב חמאה-לימון

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל תבואה, שומר וסלט צנון עם רוטב חמאה לימון. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 126 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 12 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ראשוני וצמחוני דיאט. אם יש לך חמאה, שומר נורה, צנוניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. עם כפית ציון של 35% המנה הזאת לא כל כך מרהיבה. נסו סלרי, שומר וסלט צנון עם רוטב גבינה כחולה תוצרת בית, חמאת חסה, צנון וסלט אבוקדו עם רוטב חרדל, ו סלט צנון טרי וקלוי עם רוטב לימון-ג'ינג'ר שטוף שמש (מתכונים דומים).