דיונון בגריל ברוטב צלילת לימון
דיונון בגריל עם רוטב צלילת לימון הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 141 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לכם שמן זית extravirgin, צלפים, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב המלח אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מתכון איבודי תפוח כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו דג חרב בגריל ברוטב לימון וצלפים, צלעות עגל בגריל וצנוניות עם רוטב צלי לימון, ו סלט דיונון בגריל עם לימון, צלפים ופטרוזיליה (מתכונים דומים).
הוראות
שלב הראשון 6 מרכיבים 1 כפית שמן במעבד מזון, ולעבד עד חלקה. עם מעבד על, לאט להוסיף מים דרך מצנח המזון; תהליך עד חלקה.
העברת תערובת לקערה גדולה.
מוסיפים פלפל ובצל, ומניחים בצד.
שלב הנותרים 1 כפית שמן דיונון; לזרוק היטב.
מפזרים מלח ופלפל שחור על דיונון.
מניחים דיונון על מתלה גריל מצופה ספריי בישול; גריל 3 דקות או עד הסוף, מפנה פעם אחת.
חותכים דיונון לרצועות דקות; מוסיפים לתערובת זית, משליכים למעיל.