דלעת קלויה, עדשים ופטה פיטיבייה

תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל דלעת קלויה, עדשים & פטה פיטיבייה. המתכון הזה מכסה %27 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 908 קלוריות, 21 גרם חלבון ו 62 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. 26 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו -31 דקות. אם יש לך שמן זית, שאלוט, מלח ופלפל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו סטייק עם בצל אדום מקורמל, פאטן ודלעת צלויה, דלעת צלויה ובטטה עם גבינת פטה, ו סלט חמאה צלוי עם גבינת פטה דנית, חמוציות וזרעי דלעת (מתכונים דומים).