קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות3
ציון בריאות59
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
האש האש בגריל של ג'וני חלפיניו
האש בגריל של ג'וני חלפיניו יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מתאים ל-3 מנות. מנה זו מכילה סביב 38 גרם חלבון 12 גרם של שומן, וסך הכל 506 קלוריות. המתכון הזה מכסה %46 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. יום העצמאות יהיה עוד יותר מיוחד עם המתכון הזה. גשו לסופר וקנו פלפל, בצל, יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב יוגורט רגיל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,5 דקות יוגורט קפוא אפרסק בריא כקינוח. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. נסו גבינת צ'ילי קלה של ג' וני חלפיניו, אמנון שום חלפיניו מאת ג'וני קארינו, ו צ'ילי שודד גנב של ג' וני חלפיניו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים את כל החומרים ולשמור במיכל אטום.עוף: בקערה בינונית (או שקית Ziploc), מערבבים חתיכות עוף עם מרכיבי עוף המפורטים. לזרוק מעיל, לכסות ולקרר 2-24 שעות.בינתיים, מניחים את jalapenos לרבעים בצל קוביות בקצת שמן זית להשרות. לזרוק יחד עם קצת מלח ופלפל ולהניח בצד. אתה יכול להשאיר אותם באופן רופף מכוסה על הדלפק.משרים שיפודי עץ במים במשך 30 דקות כדי למנוע שריפה.
מרכיבים שתצטרך![קונכיות קנלוני]()
קונכיות קנלוני![כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן]()
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן![ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט]()
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![רצועת קליפת לימון אחת]()
רצועת קליפת לימון אחת
קונכיות קנלוני
כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
רצועת קליפת לימון אחתציוד שתשתמש בו![2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים]()
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים![הסוכריות של Peachie-o]()
הסוכריות של Peachie-o
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
הסוכריות של Peachie-o2
הסר את jalapenos ובצל מן השמן, רועד מעל עודף. שמור את השמן עבור grill.To השיפודים, מניחים חתיכת עוף, ואז חלפיניו, ולאחר מכן שכבה קוביות של הבצל (ואז נתחי אננס אם משתמשים). חזור למלא שיפודים.
מרכיבים שתצטרך![נתחי אננס]()
נתחי אננס![ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט]()
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות]()
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
נתחי אננסליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו3
מתלה גריל מברשת עם שמן שמור ולאחר מכן למקם שיפודים על הגריל כ 4-6 אינץ ' הרחק גחלים ומבשלים כ 10 דקות, מפנה מדי פעם צחצוח עם כל שמן שנותר, עד עוף מבושל דרך.
מרכיבים שתצטרך![1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות]()
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות![בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ']()
בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכותבצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'ציוד שתשתמש בו![סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות]()
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות![1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו]()
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
הצעת הגשה: להגיש על פסטהציוד
מרכיבים
0חתיכות טופי הית' בר![עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)]()
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![חבילת Milk Duds]()
חבילת Milk Duds11 כף אורגנו מיובש![1 ג'לפנו טרי שלם]()
1 ג'לפנו טרי שלם1אוראו ממולאים כפולים![מנטה מיובשת]()
מנטה מיובשת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה, להשתמש רק 1 כף עבור עשבי תיבול יבשים)]()
כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה, להשתמש רק 1 כף עבור עשבי תיבול יבשים)11 כף אורגנו מיובש![זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה]()
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה2![בצל ירוק, קצוץ]()
בצל ירוק, קצוץ2![פלפלים חלפיניו, זרע וקצוץ]()
פלפלים חלפיניו, זרע וקצוץ6![פלפלים חלפיניו, זרע לרבעים]()
פלפלים חלפיניו, זרע לרבעים11 כף אורגנו מיובש![אבוקדו האס מעוך קלות]()
אבוקדו האס מעוך קלות11 כף אורגנו מיובש![בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר]()
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1קטן![בצל, קלופים ורבעים]()
בצל, קלופים ורבעים12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)]()
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עלי אורגנו יבשים]()
עלי אורגנו יבשים11 כף אורגנו מיובש![נוזל-אונקיות מים טריים]()
נוזל-אונקיות מים טריים1![אננס טרי, קוביות (אופציונלי)]()
אננס טרי, קוביות (אופציונלי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות]()
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4![חזה עוף נטול עצמות, חצאים, קוביות (או בשר חזיר tenderloin או סטייק)]()
חזה עוף נטול עצמות, חצאים, קוביות (או בשר חזיר tenderloin או סטייק)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![תבלינים לוהטים תערובת תיבול]()
תבלינים לוהטים תערובת תיבול12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס![עלי טימין יבשים]()
עלי טימין יבשים0חתיכות טופי הית' בר![1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס]()
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס8![2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים]()
2 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמים
עם 4 גרם שומן או פחות למנה (מומלץ: ביסק עגבניות שמנמן של איימי)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
חבילת Milk Duds11 כף אורגנו מיובש
1 ג'לפנו טרי שלם1אוראו ממולאים כפולים
מנטה מיובשת591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כוסברה טרייה, קצוצה (או פטרוזיליה, להשתמש רק 1 כף עבור עשבי תיבול יבשים)11 כף אורגנו מיובש
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה2
בצל ירוק, קצוץ2
פלפלים חלפיניו, זרע וקצוץ6פלפלים חלפיניו, זרע לרבעים11 כף אורגנו מיובש
אבוקדו האס מעוך קלות11 כף אורגנו מיובש
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר1קטן
בצל, קלופים ורבעים12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
בצל לבן קצוץ (מ-1 בצל גדול או 2 קטן)12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עלי אורגנו יבשים11 כף אורגנו מיובש
נוזל-אונקיות מים טריים1
אננס טרי, קוביות (אופציונלי)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
יוגורט רגיל12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות4
חזה עוף נטול עצמות, חצאים, קוביות (או בשר חזיר tenderloin או סטייק)22 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
תבלינים לוהטים תערובת תיבול12 כפיות גרגירי פלפל טחונים גס
עלי טימין יבשים0חתיכות טופי הית' בר
1 כוס מיונז, כמו הלמנ'ס82 ק"ג שרימפס ג'מבו, קלוף ומפורק, זנבות נותרים שלמיםיין מומלץ: קאווה, Grenache, שיראז
צ ' ילי עובד ממש טוב עם קאווה, גרנאש ושיראז. אלה אדומים עסיסיים אין יותר מדי טאנין (חשוב עבור מאכלים חריפים), אבל יין מבעבע כמו קאווה יכול לאלף את החום אפילו טוב יותר. טורס Sangre דה טורו קאווה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
