הטלה של דייל
הטלה של דייל עשוי להיות המנה העיקרית שאתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 8 . מנה אחת מכילה 356 קלוריות, 38 גרם חלבון ו 15 גרם שומן. גשו לסופר וקנו מלח, פלפל טחון, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב מיץ לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות לימון עם ציפוי לימון {מחווה לרוקסן} כקינוח. מתכון זה מ Allrecipes יש 1 אוהדים. וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חרדל דבש של דייל, המרינדה של דייל עבור עוף בגריל, ו טראוט דייל שיבולת שועל-עוגיות צימוקים.
הוראות
בקערה, מערבבים את מיץ הלימון, סוכר חום, חרדל דיז ' ון, רוטב סויה, שמן זית, שום, זנגביל, מלח ופלפל.
מניחים את הטלה במיכל רדוד.
יוצקים את תערובת מיץ לימון על הטלה. לכסות, להשרות במקרר 8 שעות או לילה.
מחממים גריל חיצוני לחום בינוני.
ניקוז מרינדה, ולהביא לרתיחה בסיר קטן. להפחית את החום נמוך, ומבשלים, לטאטא כל הזמן, עד מעובה מעט.
שמן קלות באח הגריל. מעל חום עקיף, גריל כבש 40 עד 50 דקות, פונה לבשל את כל הצדדים, לטמפרטורה פנימית מינימלית של 145 מעלות F (63 מעלות C). מגניב, פרוסה, ולכסות עם תערובת המרינדה מעובה לשרת.