המבורגר פהיטה בקר ועוף: יש אחד מכל אחד

Name: המבורגר פהיטה בקר ועוף: יש אחד מכל אחד
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 1 גבינת פרמזן מגוררת אבקת צילי, כף יד מלאה; 8 לחמניות פריך, פיצול; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם עלי כוסברה טריים קצוצים; 1 גבינת פרמזן מגוררת תיבול גריל (מומלץ: סטייק מונטריאול תיבול על ידי מקורמיק); 605 פלפל האבנרו רוזמרין קצוץ דק, 4 עד 5 ענפים; 1 גבינת פרמזן מגוררת טחון chipotle (טעם מעושן) אבקת צילי, דקל מלא; 2 לדוגמה, ירקות (למשל, תרד) כמון טחון, חצי דקל מלא; 605 פלפל האבנרו נתח בשר טחון; 1 זרוק כמה רוטב חריף; 1 גבינת פרמזן מגוררת שמן זית כתית מעולה, 1 סיבוב של המחבת; 4 קצת קישואים קצוצים שמן זית כתית מעולה, לטפטוף; 1 ( חצילים) בצל צהוב עור, דק פרוס לאורכו, להזמין 1/4 של חתיכה, לא חתוך; 2 פלפלים אדומים או ירוקים, זרע דק פרוס לאורכו; 473 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר tomatillo, סלסה צילי ירוק או chipotle-סלסה עגבניות, הבחירה שלך; 1 חלפיניו או סראנו, זרע וקצוץ; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם עלי טימין טריים, כמה גבעולים; 2 קרום: פירורי קרקר גרהם רוטב ווסטרשייר, גלגל עין.

מתכון בשר בקר ועוף המבורגרים פהיטה: יש אחד מכל יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 30 דקות. מנה אחת מכילה 1161 קלוריות, 66 גרם חלבון ו 72 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לכם sirloin הקרקע, תיבול גריל, שמן זית, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה העיקרית. וזה נהדר. מתכונים דומים: המבורגרים עוף פהיטה, המבורגרים עוף בפהיטה, ו מרינדה בקר או עוף פהיטה.

הוראות

מחממים מחבת גריל או מחבת גדולה מעל חום בינוני גבוה.

ציוד שתשתמש בו

1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים

עגבנייה פרוסה, אופציונלי

מערבבים סינטה, ווסטרשייר, תבלינים, טימין, רוטב חריף ותבלינים גריל. סמן בשר לתוך 4 חלקים ולעשות 4 קציצות, 1 אינץ עבה. באמצעות שמורות 1/4 חתיכת בצל, לגרר חצי ממנו על ההמבורגרים.

מרכיבים שתצטרך

6 ג'ינג'רס מפוררים דק

שעועית ירוקה כבושה

2 כפות בתוספת 1/2 כוס מים, מחולקים

סטייק פורטרהאוס

צ'יפס קינמון וייטנאמי

1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק

1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק

מים כדי לאפשר

ציוד שתשתמש בו

סמבל (משחת צ'ילי שום)

טפטוף שמן זית כתית אקסטרה על הקציצות. לבשל קציצות 4 דקות בכל צד עבור בינוני או, עד doneness הרצוי.

מרכיבים שתצטרך

יוקון

מערבבים עוף, אבקת צ ' יפוטלה, כוסברה, רוטב חריף ותבלינים גריל. ציון ולחלק בשר ל 4 חלקים וליצור קציצות גדולות, 1 אינץ עבה. באמצעות שאר 1/4 חתיכת בצל שמורה, לגרר את החצי השני של זה על ההמבורגרים.

מרכיבים שתצטרך

פלפל צ 'יפוטלה טחון צ' ילה