קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות3
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים מקולקלים

המבורגרים מקולקלים
המתכון Barbequed המבורגרים מוכן בערך בעוד 45 דקות. והוא בהחלט מצוין ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון אמריקאי. מתכון זה מספק 8 מנות. עם 273 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-31 היו אומרים שזה פגע במקום. זה עובד היטב כמנה עיקרית במחיר סביר מאוד. גשו לסופר וקנו חלב שהתאדה, שיבולת שועל מגולגלת, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 37%. מתכונים דומים: חזיר ברביקיו, טופו Barbequed, ו אננס Barbequed.

הוראות

1
בקערה בינונית, מערבבים את הבשר הטחון, שיבולת שועל, חלב, 2 כפות בצל טחון, מלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
בשר טחוןבשר טחון
פלפלפלפל
בצלבצל
חלבחלב
שיבולת שועלשיבולת שועל
מלחמלח
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
תן לעמוד במשך כמה דקות עד חלב נספג, וצורה לתוך 8 קציצות.
מרכיבים שתצטרך
חלבחלב
3
בקערה קטנה, ביסודיות לערבב את רוטב ווסטרשייר, חומץ, סוכר, קטשופ, ו 1/4 כוס בצל קצוץ; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
קטשופקטשופ
חומץחומץ
בצלבצל
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
4
מחממים את השמן במחבת בינונית על חום בינוני, ומטגנים את הקציצות עד חום משני הצדדים.
מרכיבים שתצטרך
שמן בישולשמן בישול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
יוצקים את הרוטב עם הקציצות, ולהפחית את החום. המשך לבשל כ -15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
רוטברוטב