המבורגרים עוף באפלו חריפים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 809 קלוריות, 42 גרם חלבון ו 55 גרם שומן. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. אם יש לכם מלח, עוף טחון, מיונז, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 50 דקות. נסו המבורגרים עוף מתובל עם לחמניות הוואי של המלך, בופאלו צ'יקן בורגר עם גבינה כחולה מתובלת סלט סלרי, ו ברביקיו-המבורגרים עוף באפלו (מתכונים דומים).
הוראות
1
מערבבים חלב ומלח לתוך פירורי לחם בקערה בינונית כדי להרטיב.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 2 פלפל צ'ילי חריף, זרעים וקצוצים
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
מוסיפים עוף, 1/4 כוס רוטב חריף, וחמאה, ומערבבים בעדינות עם אצבעות עד רק בשילוב (לא overmix). צמרמורת עד קצת מוצק, כ -30 דקות. צורה לארבעה קציצות כי הם רק רחב יותר מאשר לחמניות.