קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות9
מטבחיםאמריקאי
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

המבורגרים צ'ילי-גבינה

המבורגרים צ'ילי-גבינה
צ'ילי גבינה המבורגרים עשויה להיות מה שחיפשתם. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 9 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 206 קלוריות. המתכון הזה מכסה 9% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. גשו לסופר וקנו גבינת צ'דר, רוטב צ' ילי, לחמניות המבורגר, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 54%. הציון הזה מוצק. מתכונים דומים: מקסיקני צ'ילי גבינה המבורגרים, המבורגרים ממולאים בייקון וגבינה (המבורגרים של ג'וסי לוסי).

הוראות

1
בקערה גדולה שלבו גבינה, 2 כפות רוטב צ 'ילי ואבקת צ' ילי.
מרכיבים שתצטרך
1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף1 כפית אורגנו מיובש, ועוד לזילוף
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
2
מוסיפים בקר; מערבבים קלות אך ביסודיות. מעצבים לארבעה 1/2 אינץ'.- קציצות עבות.
מרכיבים שתצטרך
ג'לפנו, חתוך לרצועות דקותג'לפנו, חתוך לרצועות דקות
3
המבורגרים גריל, מכוסה, על אש בינונית או לצלות 4 ב. מחום 4-5 דקות בכל צד או עד מדחום קורא 160*.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו1/2 כוס גבינת צ'דר מגוררת לטאקו
4
מגישים על לחמניות עם רוטב צ ' ילי שנותר, ואם רוצים, חסה, עגבנייה ומיונז.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו2 פלפלי צ'יפוטלה גדולים ברוטב אדובו קצוצים דק בתוספת 2 כפות רוטב אדובו
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי