המבורגרים צמחוניים עשויים עם חומוס ואגוזים

Name: המבורגרים צמחוניים עשויים עם חומוס ואגוזים
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: אמריקאי
Ingredients: 118 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פירורי לחם טריים (קצצתי מאפין אנגלי במעבד המזון); 539 פלפל האבנרו חומוס, סחוט ושטוף; 1 כף. חומץ ביין אדום תותים טריים פרוסים נוספים; 59 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר פטרוזיליה קצוצה שטוחה; 2 שיני שום; 1 1 ליטר חלב מלא, בטמפרטורת החדר טורטיות קמח טריות, להגשה; 1 2 כפיות אבקת שום עלי רוזמרין טריים או קמצוץ או שניים של אבקת רוזמרין; 1 צביטה A של מלח 3 סיבובים של טחנת פלפל; 177 1 לב מפאלדי טרי אם אפשר אגוזי מלך, קלויים וקצוצים

המתכון המבורגרים צמחוניים שנעשו עם חומוס ואגוזים יכול לספק את התשוקה האמריקאית שלך בערך 45 דקות. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 4 . במנה עיקרית זו יש 342 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 19 גרם של שומן למנה. גשו לסופר וקנו פירורי לחם, שיני שום, ביצה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ברוזמרין אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פיצת קינוח פטל עם רוזמרין ופקאנים מסוכרים כקינוח. 28 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו המבורגר צמחוני בקארי ירוק עם שעועית שחורה ואגוזים, סלט קינואה עם חומוס, אגוזי מלך ופרי סתיו, ו סלט מורכב של ברוקולי קלוי, רומיין, חומוס, ואגוזי מלך (מתכונים דומים).

הוראות

הכינו את כל המרכיבים והניחו אותם out.In מעבד מזון שום דופק, בצל ורוזמרין עד קצוץ.

מרכיבים שתצטרך

בשר כבש ללא עצמות, חתוך לקוביות של 7.5 עד 10 ס"מ - או תחליף לכתף כבש ללא עצמות

פירורי בשר צמחוני קפואים

טורטיות קמח טריות, להגשה

ציוד שתשתמש בו

ועוד 2 כפות מי קרח

מוסיפים חומוס, פטרוזיליה ופירורי לחם ודופק עד רק בשילוב.

מרכיבים שתצטרך

פרמז'ן-רג'יאנו מגורר טרי, ועוד לפי הטעם

1/2 כוס שמן זית כתית מעולה גויה

1/4 כוס שומן חזיר

העברת תערובת לקערה ומערבבים אגוזי מלך, ביצה, מלח ופלפל, לפי הטעם, עד בשילוב היטב. טופס תערובת לארבעה קציצות 3 אינץ'. קציצות צמרמורת, מכוסה, לפחות 1 שעה ועד 1 day.In מחבת גדולה (ברזל יצוק מסייע ליצור קרום נחמד, אבל nonstick עובד מדי) שמן חום על חום מתון עד חם אבל לא עישון. מבשלים קציצות עד חום זהוב, על 4 דקות בכל צד.מסדרים המבורגרים על גיליון אפייה מרופד רדיד וחום בתנור 350 מעלות במשך כ 5 עד 10 דקות או עד מוכן לשרת. אתה יכול לדלג על השלב האחרון אם אתה רוצה, אבל זה עושה את ההמבורגרים קצת יותר חם, ובנוסף זה נותן לך זמן לסיים להכין את כל שאר הרכיבים של הארוחה.

מרכיבים שתצטרך

סטייקים ניו יורקיים, עם עצם, אם רוצים