קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות3
ציון בריאות15
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוז
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

המבורגרים תאילנדים מרושלים עם כוסברה-בוטנים קולסלאו

המבורגרים תאילנדים מרושלים עם כוסברה-בוטנים קולסלאו
המבורגרים תאילנדים מרושלים עם סלט כרוב עם בוטנים וכוסברה עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 700 קלוריות, 33 גרם חלבון ו 45 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך סוכר חום, רוטב צ'ילי, שום, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. נסו סלט כרוב תאילנדי Rainbow עם רוטב כוסברה-סיד מתוק, {רענן} המבורגרים סלמון בוטנים תאילנדים, ו המבורגר הודו תאילנדי עם רוטב בוטנים (מתכונים דומים).

מרכיבים

2(חוֹרֶף)דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)רוטב צ'ילי חריףרוטב צ'ילי חריף596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכוסברה, קצוץכוסברה, קצוץ1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)שום קצוץ (סוג בקבוק) או 3 שיני שום קצוץ טרישום קצוץ (סוג בקבוק) או 3 שיני שום קצוץ טרי5916 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקכרוב ירוק, גרוסכרוב ירוק, גרוס454אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1 כפית זרעי שומר, 1/3 כף יד1(חוֹרֶף)רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקדגני קריפיקס, מרוסקיםדגני קריפיקס, מרוסקים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקמיונז אורמיונז אור2x לימונים, סחוט טריx לימונים, סחוט טרי596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקבצל סגול, קצוץ דקבצל סגול, קצוץ דק1(יכול להיות או להרחיק)(צינור גדול)(צינור גדול)2(חוֹרֶף)בוטנים מלוחים, קצוציםבוטנים מלוחים, קצוצים1(חוֹרֶף)כוס אדמה קפוא, מופשרכוס אדמה קפוא, מופשר1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות1חבילהגלילי הוגיגלילי הוגי2(חוֹרֶף)ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק