הפתעה הסקווש של ברנדון

הפתעה הסקווש של ברנדון דורש בערך 25 דקות מההתחלה ועד הסוף. מנה אחת מכילה 393 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 1 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %37 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לא הרבה אנשים באמת אהבו את המנה הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ללא חלב וצמחוני דיאט. . אם יש לך allspice, סוכר חום, דבש, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. וזה יוצא מן הכלל. נסו ביצים פלורנטין עם לבבות ארטישוק, א לה ברנדון, הפתעה, ו אורז הפתעה (מתכונים דומים).