ווסאבי אפונה ירוקה

ווסאבי אפונה ירוקה היא איש מערות, ללא גלוטן, ראשוני וטבעוני ומספק כ 6 מנות. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 5 גרם חלבון, 10 גרם שומן, ובסך הכל 180 קלוריות. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. אם יש לכם חומץ אורז, שמן זית, מירפואה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. 24 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 6 שעות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני אדיר של 81%. נסו אפונת שלג + שומשום ווסאבי, אפונת הצמד מאודה עם חמאת ווסאבי, ו ארוחת ערב הערב: אפונה ירוקה ואפונת סוכר ברוטב שומשום עבור מתכונים דומים.

הוראות

משרים את האפונה המיובשת למשך הלילה, ואז שוטפים ומסננים.

מרכיבים שתצטרך

אפונה מיובשת

מניחים אפונה בסיר גדול עם מספיק מים לכיסוי בכמה סנטימטרים.

מרכיבים שתצטרך

1 כפית מלח היקורי מעושן

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות

מוסיפים את המירפואה ומביאים לרתיחה. מבשלים עד שהם רכים, בערך 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

(בערך, כדי ליצור Roux)

מחממים את התנור ל 200 מעלות צלזיוס (95 מעלות צלזיוס). מצפים דף עוגיות גדול בשמן זית. זה עוזר להשתמש בגיליון עוגיות עם דפנות כדי למנוע מהם להתגלגל.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד זנים מעורבים של פטריות טריות

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מסננים את האפונה ומעבירים לדף העוגיות.

מרכיבים שתצטרך

1 1/2 כוסות JIF® Extra Crunchy חמאת בוטנים

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

ציפוי וניל של Pillsbury® Creamy Supreme®

מגלגלים אותם בשמן על ידי הטיית התבנית, או מערבבים ביד.

מרכיבים שתצטרך

דראגי פנינה לבנות

4 כפות חמאה חתוכה לקוביות בגודל 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

אופים 4 עד 8 שעות בתנור שחומם מראש, תוך ערבוב כל 30 דקות בערך, עד שהאפונה יבשה.

מרכיבים שתצטרך

3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

מוציאים מהתנור ומתבלים במלח, מלח בצל ואבקת שום.

מרכיבים שתצטרך

גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה

רוטב טאקו נוסף, לא חובה

1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים

ציוד שתשתמש בו

חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן

בזמן שהאפונה צולה מערבבים יחד את אבקת הוואסאבי, הטחינה, חומץ האורז וחרדל דיז ' ון בקערה גדולה. כאשר אפונה מוכנים, לשפוך אותם לתוך הקערה, ומערבבים כדי מעיל עם תערובת וואסאבי.

מרכיבים שתצטרך

רגל טלה, מעצם