וופלים עם סירופ שני פירות יער

תמיד כיף שיש עוד מתכון של ארוחת בוקר, אז תנו הזדמנות ל וופלים עם סירופ שני ברי. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 339 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו תמצית ונילן, קמח, נבט חיטה, ועוד מספר מצרכים לעשות היום. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו וופלים בלגיים עם לימון וסירופ ברי, אפיפיות קטיפה אדומות עם סירופ קוקוס, ו וופלים פורטובלו עם סירופ בלסמי (מתכונים דומים).