קושיקל
מוכן ב12 דק.
מנות2
ציון בריאות13
מגזין

וופליץ' (דל שומן)

וופליץ' (דל שומן)
תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Wafflewich (דל שומן). מתכון זה מספק 2 מנות. עם 245 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 17 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סירופ מייפל, תחליף ביצה, וופלים, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בתחליף הביצה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת אוכמניות כקינוח. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן דל פחמימות, דיאט. זמן הכנת המתכון כ 12 דקות. נסו כדורי אנרגית קינמון דלי שומן, בייגל פחמימות נמוך-בצק ראש שמן קמח קוקוס, ו Blackberry קוקוס פצצות שומן-Keto Paleo (מתכונים דומים).