קושירגיל
מוכן ב24 דק.
מנות4
ציון בריאות13
מגזין

וישיס עם שמנת חמוצה ועירית

וישיס עם שמנת חמוצה ועירית
את המתכון של וישסואז עם שמנת חמוצה ועירית אפשר להכין תוך כ-24 דקות . בתוספת זו יש 299 קלוריות , 13 גרם חלבון ו -11 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 מנות. תמורת $2.88 למנה , מתכון זה מכסה 17% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם שמנת, עירית, שום ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית ללא גלוטן ולקטו אובו . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 53% , שהוא מוצק. תפוחי אדמה מרוסקים עם שמנת חמוצה ועירית , קליפות תפוחי אדמה עם שמנת חמוצה ועירית , ופירה שמנת חמוצה ועירית דומים מאוד למתכון הזה.

הוראות

1
מחממים חמאה בסיר ציר גדול או בתנור הולנדי על אש בינונית.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונליצבעי מאכל וסוכרים צבעוניים, אופציונלי
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשהקישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
2
מוסיפים כרישה ושום ומבשלים 3 דקות, עד לריכוך.
מרכיבים שתצטרך
שום גויה®שום גויה®
ראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מראש קטן אחד של כרוב סבוי, או כרוב נאפה, חתוך לרצועות בעובי 2.5 ס"מ
3
מוסיפים טימין ומיורן ומבשלים דקה אחת, עד לריח.
מרכיבים שתצטרך
מרז ' ורםמרז ' ורם
1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק1/2 ראש כרוב סבוי חתוך דק
4
מוסיפים תפוחי אדמה ומרק, מגבירים את האש לגבוהה ומביאים לרתיחה. מנמיכים את האש, מכסים חלקית ומבשלים 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)(110° עד 115°, ללא חלב וחמאה)
סזון גויה עם כוסברה ואנאטוסזון גויה עם כוסברה ואנאטו
5
בעזרת בלנדר טבילה טוחנים עד לקבלת מחית חלקה (או טוחנים בבלנדר ומחזירים את התערובת לסיר).
ציוד שתשתמש בו
בלנדר טבילהבלנדר טבילה
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
אפונה קפואה של GOYA®, מופשרתאפונה קפואה של GOYA®, מופשרת
6
מסירים מהאש וטורפים פנימה שמנת חמוצה. מתבלים, לפי הטעם, במלח ופלפל שחור. מצקת מרק לקערות ומעליה עירית.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות4 פרוסות גבינת מינסטר, חצויות
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות
(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)(רצוי Bumble Bee Prime Filet Solid Albacore)
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת
עוגיות אוראו קצוצותעוגיות אוראו קצוצות