זיתים של הרד קלמטה
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל Herbed Kalamatan זיתים. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, מתכון ידידותי fodmap יש 497 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 52 גרם של שומן למנה. מתכון זה מ Epicurious יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו זרעי כוסברה, צנצנות קלמטה, עלי קורנית ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. נסו כרובית קלויה וזיתים קלמאטן, מטבל יווני 5 שכבות עם זיתים קלמטן, ו מתכון Farro עם זיתים Kalamatan (מתכונים דומים).
הוראות
ב מחבת יבשה קטנה כבדה טוסט זרעים על חום מתון, רועד מחבת, עד ריחני, על 1 דקה, וקריר. עם מרגמה ועלי או עם תחתית של מחבת כבדה למחוץ זרעים גס.
מסננים זיתים ולימון פרוסה דק. עם צד שטוח של סכין גדול קל חבורה טימין בקערה מערבבים יחד את כל החומרים. זיתים מרנדה, מכוסה ומקורר, לפחות 3 ימים ועד 1 שבוע. להביא זיתים לטמפרטורת החדר, כ -15 דקות, לפני ההגשה.