זרעי דלעת מושלמים

זרעי דלעת מושלמים נטול גלוטן,, חלב חינם, וכל 30 מנה צדדית. מנה זו מכילה סביב 5 גר' של חלבון, 10 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מתכון זה של Allrecipes יש 17 אוהדים. אם יש לך שומן חזיר, מלח שום, וכמה מרכיבים אחרים בהישג יד אתה יכול לעשות. הכנת המנה לוקחת כ 8 שעות ו-35 דקות. וזה לא כל כך מרהיב. מתכונים דומים: זרעי דלעת תוצרת בית מושלמים ב-3 טעמים, חומוס דלעת מתוק עם זרעי דלעת צלויים, ו מרק דלעת פסטו מרווה שום צלוי עם זרעי דלעת מטוגנים מתובלים.