חביתה עם אספרגוס פראי
חביתה עם Aspargus בר עשוי להיות מתכון טוב כדי להרחיב את תיבת מתכון ארוחת הבוקר שלך. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 193 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 35 דקות. אם יש לך מים, קמח, שמן זית, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. זה מובא לך על ידי Food.com עם כף מיוחדת במינה. ציון של 52% המנה הזו מוצקה. נסו חביתת הרים עם פטריות בר, חביתת פטריות אורז בר, ו אספרגוס טרי מוקפץ (מתכונים דומים).