לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו חביתת שרימפס לבבי. מנה אחת מכילה 468 קלוריות , 30 גרם חלבון ו -37 גרם שומן . , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. והוא מתאים להגשה ל 2 מנות סועדים. אדם אחד ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך ביצים, אבקת שום, פטרוזיליה ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול להכין את זה. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה ללא גלוטן וקטוגנית . מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות . הוא מובא אליך על ידי Taste of Home. עם ציון של 46% , המנה הזו מוצקה. חביתת חזיר לבבי , חביתת חזיר ותפוחי אדמה לבביים , וחביתת שרימפס/ביצים מוקפצות עם בצל אדום ומתכון שרימפס דומים מאוד למתכון הזה.
הוראות
1
במחבת טפלון גדולה, מטגנים את השרימפס, הפלפל האדום, הבייקון, הבצל, מיץ הלימון, הג'לפנו והתבלינים בשמן וכף חמאה במשך 2-3 דקות או עד שהשרימפס הופכים לורודים והירקות רכים.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
4 קישואים קטנים, פרוסים לחתיכות של 1/4 אינץ'
1 עוף צלוי שלם שנקנה בחנות (בערך 2 פאונד)
ליים, מיץ, בתוספת טריזים לקישוט
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
2 כפיות משחת צ'ילי אדום תאילנדי
1-1/2 כוסות KRAFT® מגוררת גבינת צ'דר משולשת עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
טורטיות קמח טריות, להגשה
טורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
2
מוציאים ושומרים חם.
3
באותה מחבת ממיסים את יתרת החמאה על אש בינונית-גבוהה; מוסיפים ביצים (התערובת צריכה להתייצב מיד בקצוות). כשהביצים מתקבעות, דחפו את הקצוות המבושלים לכיוון המרכז, תנו לחלק לא מבושל לזרום מתחת.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות פקאנים קצוצים, אופציונלי
תערובת עוגה טבעית באריזה
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוף
4
כשהביצים מתייצבות, כף תערובת שרימפס בצד אחד ומפזרים גבינה; מקפלים את הצד השני על המילוי. הופכים חביתה לצלחת; חתוך לחצי.
סוביניון בלאן, ריזלינג ופינו גריג'יו הם אפשרויות נהדרות עבור שרימפס. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס המוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן או ברוטב שום. אתה יכול לנסות את Beyond Sauvignon Blanc. הסוקרים די אוהבים את זה עם דירוג של 4.5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ-14 דולר לבקבוק.
מעבר לסוביניון בלאן
אזור החוף הזה סוביניון בלאן הוא פריך ונקי. מציג פירות טרופיים טריים ודמויות פריכות אך בשלות דמויות תפוח עם כמה נימות עשבוניות. מבנה מוצק וחמיצות טובה, עם סיומת מתמשכת.