חומוס יוגורט שמנת

צריך מתאבן ללא גלוטן וצמחוני? חומוס יוגורט קרמי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 3 מנות. עם 170 קלוריות, 11 גר' של חלבון, ו 3g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם יוגורט ללא שומן, מלח, מיץ לימוןוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 66%. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : סיבובי מלפפון עם חומוס ויוגורט, 20 דקות שרימפס וקוסקוס עם רוטב יוגורט-חומוס, ו עוגת חומוס מתובלת עם ציפוי יוגורט וניל.