חומוס פלפל אדום קל
המתכון קל פלפל אדום חומוס מוכן בערך 10 דקות והוא בהחלט אדיר ללא גלוטן וטבעוני אפשרות לאוהבי אוכל מזרח התיכון. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 3 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. אתה מקבל הר ד ' אובר שמשרת 8. 197 אנשים הכינו את המתכון הזה ויעשו אותו שוב. אם יש לכם שעועית גרבנזו, מיץ ליים, פלפל גרוס ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותה. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 85%. הציון הזה מרהיב. נסו מטבל פלפל אדום קלוי קל, חומוס פלפל אדום קלוי קל, ו חומוס פלפל אדום קלוי קל (מתכונים דומים).
הוראות
במעבד מזון או בבלנדר מערבבים את פולי הגרבנזו, שמן זית, פלפל אדום, טחינה, מיץ ליים, מים, מלח, פלפל שחור ואבקת שום. מערבבים עד חלקה.