חומוס שעועית קנליני
חומוס שעועית קנליני יכול להיות רק מידל מזרח מתכון שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 241 קלוריות, 9 גרם חלבון, ו 4 גרם שומן. אתה מקבל הר ד ' אובר שמשרת 10. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, פטרוזיליה, שיני שום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר טבעוני דיאטה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 66%. הציון הזה די טוב. נסו חומוס שעועית קנליני, שעועית קנליני, עגבניות וחומוס, ו מטבל שעועית קנליני (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים שום במעבד מזון; מכסים ומעבדים עד טחון.
מוסיפים את השעועית, הטחינה, מיץ הלימון, הכמון, פתיתי המלח והפלפל; מכסים ומעבדים לתערובת אחידה.
מעבירים לקערה קטנה; מערבבים פנימה פטרוזיליה. מקררים עד להגשה.