חזה עוף ממולא בפונטנה, ארטישוק ועגבניות מיובשות

חזה עוף ממולא בפונטנה, ארטישוקים ועגבניות מיובשות עשויים להיות התוספת שחיפשתם. מנה אחת מכילה 477 קלוריות, 40 גרם חלבון ו 31 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %25 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וקמאיות דיאט. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לך בזיליקום, שמן זית, ארטישוק במרינדה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון 61% המנה הזאת טובה. נסו חזה עוף ממולא בפונטנה, ארטישוק ומיובש בשמש, חזה עוף ממולא בגבינת עיזים ועגבניות מיובשות, ו פרושוטו ופונטינה-חזה עוף ממולא (מתכונים דומים).