קושימומחה
מוכן ב1 ש, 55 דק.
מנות20
ציון בריאות10
מגזין

חזיר אפוי עם סוכר חום-זיגוג כתום

חזיר אפוי עם סוכר חום-זיגוג כתום
חזיר אפוי עם זיגוג סוכר-כתום חום עשוי להיות רק מתאבן אתה מחפש. מתכון זה מספק 20 מנות. עם 352 קלוריות, 29 גרם חלבון ו 23 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך סוכר חום, חרדל טחון, קליפת תפוז, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 55 דקות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. נסו סוכר חום זיגוג כתום עבור בשר חזיר, חזיר אפוי עם זיגוג חזיר סוכר חום, ו מיני-מאפינס כתום עם זיגוג סוכר חום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 163°. על מתלה במחבת צלייה רדודה, מניחים בשר חזיר. הכנס מדחום בשר בחלק העבה ביותר של בשר חזיר.
מרכיבים שתצטרך
מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנותמנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
קליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובהקליפת ליים מגוררת נוספת, לא חובה
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
אופים חשפו 1 שעה 30 דקות או עד מדחום קורא 57° עד140.
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
3
בינתיים, בקערה קטנה, לערבב מרכיבים שנותרו.
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
זיגוג מברשת על בשר חזיר במהלך 45 הדקות האחרונות של אפייה.
מרכיבים שתצטרך
רוטב שומשום יפני מוכןרוטב שומשום יפני מוכן
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
5
הסר בשר חזיר מהתנור; לכסות עם אוהל של רדיד ולתת לעמוד 10 עד 15 דקות לגילוף קל יותר.
מרכיבים שתצטרך
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות4 כפות ריבת פטל, אוכמניות או תות
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן