קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות2
ציון בריאות95
מגזין

חזיר מזוגג הויסין

חזיר מזוגג הויסין
חזיר מזוגג הויסין דורש בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 493 גרם חלבון, 90 גרם שומן, ובסך הכל 2964 קלוריות. המתכון הזה מכסה %60 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה משמש 2. 5 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב צדפות, צלעות חזיר חזיר, רוטב סויה ורוטב הויסין. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן וללא חלב דיאטה. זה עובד היטב כמנה עיקרית. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון כף של 62%. ציון זה הוא מוצק. נסו צלעות חזיר מזוגגות של הויסין, צלעות חזיר מזוגגות של הויסין, ו צלעות חזיר מזוגגות של הויסין ודבש עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
בקערה קטנה, לשלב את שבעת המרכיבים הראשונים.
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים חזיר ב-1 קו-טי רדוד. תבנית אפייה מצופה בתרסיס בישול; יוצקים רוטב על חזיר.
מרכיבים שתצטרך
קורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעםקורט אחד של פתיתי ירקות מעורבים, או לפי הטעם
עצם הודו וצוואר הודועצם הודו וצוואר הודו
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
3
אופים, ללא כיסוי, בחום של 400 אפים למשך 15-20 דקות או עד שמדחום בשר קורא 160 אפים.
מרכיבים שתצטרך
2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'2 בצלים צהובים בינוניים, קלופים, חצויים וחתוכים לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
רוטב חם שמן שומשוםרוטב חם שמן שומשום
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®