חזיר מייפל-בריח נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 4 מנות. במנה עיקרית זו יש 325 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם סירופ מייפל, צלעות חזיר, פלפל, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב סירופ מייפל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,וניל שקדים פודינג ארוחת בוקר Chia כקינוח. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 9 שעות. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : חזיר מייפל-בריח, ירך חזיר צלוי מייפל-בריח, ו צלעות חזיר עם בריח מייפל עם צ'אטני אגס.
הוראות
1
במקום הראשון 6 מרכיבים, 2 כפות מלח, ו 2 כפות סירופ במחבת. מביאים לרתיחה; להמיס מלח. מגניב. חזיר חותם ומלח בשקית ניילון zip-top. צ ' יל 8 שעות; ניקוז.
מרכיבים שתצטרך
3 תותים קפואים ללא סוכר
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
חתוך לרצועות בגודל 1/2 אינץ'
1 כוס תערובת לעוגה צהובה
2
מחממים גריל לחום בינוני-גבוה.
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
3
מפזרים חזיר עם 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל טחון. חזיר גריל על מתלה מצופה בתרסיס בישול 3 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
כתף או ירך חזיר ללא עצם, עם שקע שומן עמוק (בערך)
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
4
שלב 1 1/2 כפית סירופ וחמאה; מברשת על פירות.
מרכיבים שתצטרך
חטיפי שוקולד חלב ללא אגוזים כל אחד)
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
3 תותים קפואים ללא סוכר
5
מפזרים 1/4 כפית מלח ו 1/4 כפית פלפל טחון. גריל פירות, לחתוך צדדים למטה, על מתלה מצופה ספריי בישול במשך 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
טרגון אופציונלי
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
אפרסק או נקטרינה, פרוסים
ועוד 2 כפות מי קרח
ציוד שתשתמש בו
סמבל (משחת צ'ילי שום)
6
חותכים כל אפרסק ושזיף חצי לשניים שוב; לשרת עם חזיר. למעלה עם בצל, אם תרצה.