חזיר עם רוטב בצל חמוץ מתוק
אם ברצונך להוסיף עוד ללא גלוטן וללא לקטוז מתכונים לרפרטואר שלך, חזיר עם רוטב בצל חמוץ מתוק יכול להיות מתכון שאתה צריך לנסות. המתכון הזה מכסה %35 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 552 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 13 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זה עובד היטב כמנה עיקרית די יקרה. כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-42 היו אומרים שזה פגע במקום. מתכון זה מ-BBC מזון טוב דורש אורז basmati ואורז, פילה חזיר, סירופ מייפל, ושמן זית. הכנת המנה לוקחת כ 30 דקות. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על מתכונים דומים אלה: רוטב בצל-חומץ אדום חמוץ מתוק, סטייק צרוב מחבת עם רוטב עגבניות ובצל חמוץ מתוק, ו רוטב חמוץ מתוק של טד עבור חזיר, עוף וכו.
הוראות
מרתיחים את האורז בשפע של מים, בעקבות הוראות חבילה, עד מבושל.
ניקוז, לחזור לסיר ולכסות כדי להתחמם.
בינתיים, מפזרים את הבשר מכל הצדדים עם פלפל שחור וקצת מלח.
מחממים 1 כף שמן במחבת גדולה. לצרוב את הבשר משני הצדדים עד להשחמה יפה.
מוסיפים את השמן הנותר ואת הבצל למחבת. מבשלים 5 דקות, ואז לשפוך את החומץ ולתת להפחית במשך 1 דקות. מערבבים בסירופ מייפל, ולאחר מכן להחזיר את החזיר למחבת וחום במשך 5 דקות עד מבושל דרך.
מגישים את החזיר והרוטב כפיות על האורז ומפוזרים עם הפטרוזיליה.