מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות31
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםארוחת צהרייםמנות עיקריותמנה מרכזיתארוחות ערב
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
ויניגרט עגבניות
סלט תפוחי אדמה רוסטביף
סטייק צלוי בצלייה תפוזים
צ'ילי אטקינס
עוף סלסה משמש-תפוז
פאי פקאן זהוב
מרק ההמבורגר של ג'ן
מתכונים קשורים
כריכי מועדון בגריל
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
חריף שום ואנשובי פרפל
מרק שעועית ירוקה שמנתי
מגזין

חזיר קשיו חמוץ מתוק

חזיר קשיו חמוץ מתוק
חזיר קשיו חמוץ מתוק עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %29 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? מתכון ואינו מכיל גלוטן, וחלב יש 459 קלוריות, 30 גרם חלבון ו 12 גרם של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך קשיו קלויים יבש, מים, קטשופ, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשרי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגות מרלו עם שוקולד מרילוט כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: חזיר קשיו חמוץ מתוק, קשיו חזיר חמוץ מתוק, ו חזיר קשיו מתוק ומתובל.

הוראות

1
לבשל אורז על פי הוראות החבילה, השמטת מלח ושומן.
מרכיבים שתצטרך
אורזאורז
מלחמלח
2
שלב 1 כף קורנפלור, שרי, חזיר, משליך היטב.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
שרי.שרי.
חזירחזיר
3
שלב 1 כף קורנפלור, מים, סוכר, חומץ, רוטב סויה, קטשופ, ערבוב עם מקצף.
מרכיבים שתצטרך
עמילן תירסעמילן תירס
רוטב סויהרוטב סויה
קטשופקטשופ
חומץחומץ
סוכרסוכר
מיםמים
ציוד שתשתמש בו
מקציףמקציף
4
מחממים את שמן הבוטנים במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה.
מרכיבים שתצטרך
שמן בוטניםשמן בוטנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מוסיפים תערובת חזיר; מוקפץ 3 דקות.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
6
מוסיפים קשיו, בצל ירוק, זנגביל ושום; מוקפץ 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
בצל ירוקבצל ירוק
קשיוקשיו
שוםשום
ג ' ינג ' רג ' ינג ' ר
7
מוסיפים אפונה שלג ואננס; מוקפץ 3 דקות או עד אפונה שלג הם פריך במכרז.
מרכיבים שתצטרך
אננסאננס
אפונה לבנהאפונה לבנה
8
מוסיפים תערובת חומץ למחבת; מביאים לרתיחה. לבשל 1 דקה, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
חומץחומץ
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
9
מגישים את תערובת החזיר על אורז.
מרכיבים שתצטרך
חזירחזיר
אורזאורז

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפוליםשום מבוצרשום מבוצר2חתיכות טופי הית' ברבקבוק זנגביל טרי טחוןבקבוק זנגביל טרי טחון591 לב מפאלדי טרי אם אפשר4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)4 פאונד תפוחי אדמה רדומים שלמים (בערך 8)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'עמילן תירס, מחולקעמילן תירס, מחולק591 לב מפאלדי טרי אם אפשרבצל ירוק קצוץבצל ירוק קצוץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'חבילת בשר חזיר פרוס דקחבילת בשר חזיר פרוס דק454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.בשר חזיר tenderloin, גזוז לחתוך לחתיכות 1/2 אינץבשר חזיר tenderloin, גזוז לחתוך לחתיכות 1/2 אינץ33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'רוטב סויה דל נתרןרוטב סויה דל נתרן12 כפיות אבקת שום1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן1 פלפל ג'לפנו אדום או ירוק קטן227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.חתיכות אננס במיץ, סחוטחתיכות אננס במיץ, סחוט99דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.רתיחה בשקית אורז ארוך גרגררתיחה בשקית אורז ארוך גרגר791 לב מפאלדי טרי אם אפשרקשיו קצוצים דק קלוי יבש, ללא מלחקשיו קצוצים דק קלוי יבש, ללא מלח12 כפיות אבקת שוםקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנתקליפת אבטיח כבוש, 1 צנצנת227דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אפונה שלג, גזוזאפונה שלג, גזוז591 לב מפאלדי טרי אם אפשרמיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי791 לב מפאלדי טרי אם אפשרגבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)
מאפינס תירס סלסה
מרק שעועית ירוקה חמצמץ וקרמי
פאי הפתעה סתיו
פקאנים חמישה תבלינים
מרק שעועית ירוקה עוצר נשימה של סבתא
מהפך לחם קישואים
חריף שום ואנשובי פרפל
ויניגרט עגבניות
מרק שעועית ירוקה שמנתי
קאפקייקס קרמל מלוח