קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות24
ציון בריאות8
מגזין

חטיפי אנרגיה גרנולה

חטיפי אנרגיה גרנולה
מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . לך לחנות ותקנה שיבולת שועל, מלח, צימוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. מתכונים דומים: ברי אנרגיה גרנולה פירותי, נשיכות אנרגיה גרנולנית ללא אפייה, ו חמישה מרכיבים כפול שוקולד דובדבן פיסטוקים אנרגיה ברים {חקיין לארה ברים}.

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו 9x13 מחבת אינץ ' עם רדיד אלומיניום.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מערבבים את שיבולת השועל, צימוקים, גרעיני חמניות, נבט חיטה, שיבולת שועל סובין, זרעי פשתן, קינמון, ומלח בקערת המיקסר.
מרכיבים שתצטרך
גרעיני חמניותגרעיני חמניות
זרעי פשתןזרעי פשתן
נבט חיטהנבט חיטה
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
שיבולת שועלשיבולת שועל
שיבולת שועלשיבולת שועל
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
מערבבים בחמאת בוטנים, דבש, וחמאה מומסת. הקש תערובת שווה לתוך מחבת מוכן.
מרכיבים שתצטרך
צבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחולצבעי מאכל ג'ל אדום, ירוק, צהוב וכחול
הודו מבושל מגורר (או עוף)הודו מבושל מגורר (או עוף)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
4
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות.
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשהסוכר וניל, ועוד קצת להגשה
5
מורחים את שבבי השוקולד המומסים על גבי; מקררים עד קשה, כ -30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כפית חלב 2%1/2 כפית חלב 2%
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
6
חתוך לסורגים.