חטיפי אנרגיה גרנולה
מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. . לך לחנות ותקנה שיבולת שועל, מלח, צימוקים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular די טוב של 60%. מתכונים דומים: ברי אנרגיה גרנולה פירותי, נשיכות אנרגיה גרנולנית ללא אפייה, ו חמישה מרכיבים כפול שוקולד דובדבן פיסטוקים אנרגיה ברים {חקיין לארה ברים}.
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו 9x13 מחבת אינץ ' עם רדיד אלומיניום.
מערבבים את שיבולת השועל, צימוקים, גרעיני חמניות, נבט חיטה, שיבולת שועל סובין, זרעי פשתן, קינמון, ומלח בקערת המיקסר.
מערבבים בחמאת בוטנים, דבש, וחמאה מומסת. הקש תערובת שווה לתוך מחבת מוכן.
אופים בתנור שחומם מראש במשך 15 דקות.
מורחים את שבבי השוקולד המומסים על גבי; מקררים עד קשה, כ -30 דקות.