ברים ארוחת בוקר עם נוטלה® עשויים להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 220 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 10 גרם שומן. מתכון נטול לקטוז זה מגיש 10 . אם יש לכם סוכר מגורען, אבקת אפייה, קינמון טחון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. עם כפית ציון של 29% המנה הזאת לא משהו. נסו Nutellan וופלים עקף פירות, Nutella עקף אדום קטיפה Oreo עוגות גבינה, ו Nutella ארוחת בוקר שיבולת שועל (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (180 מעלות C).
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מעיל 8x8 אינץ תבנית אפייה עם ספריי בישול.
מרכיבים שתצטרך
חבילה אחת (1/4 אונקיות) תערובת פודינג שוקולד אינסטנט ללא סוכר
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
בקערה גדולה, לטאטא יחד קמחים, סודה לשתיה, אבקת אפייה, וקינמון. בקערה אחרת, לטאטא יחד סוכר, חמאה או מרגרינה לא hydrogenated, רסק תפוחים וביצה.
מרכיבים שתצטרך
על הסוכר של קונדיטורים
טעם מייפל לפי הטעם
2 זיתים ממולאים בפימיינטו
יכול דיאט קרם סודה
ליקוריץ צהוב וירוק
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
ציוד שתשתמש בו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
4
מוסיפים תערובת רסק תפוחים לתערובת קמח ומערבבים רק כדי לשלב. בעדינות לקפל את שביל לערבב כף לתוך תבנית אפייה. להחליק את פני השטח.
מרכיבים שתצטרך
טעם מייפל לפי הטעם
לוראן מטבח מקצועי®
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
5
אופים במשך 25 עד 30 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס למרכז יוצא נקי.