תמיד כיף שיש עוד מתכון של מתאבנים hor, אז תנו הזדמנות ל חטיפי בננה קקאו. והוא יספק כ 15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 180 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 7g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו סוכר, סודה לשתיה, קמח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 40 דקות. . בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 23%. נסו קקאו & קרם s ' mores ברים, חטיפי עוגת גבינה עם שוקולד קקאו, ו ברים קקאו קרמל מלוחים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 9x13 אינץ תבנית אפייה.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייה
תנור
2
הכה את החמאה והסוכר עם מיקסר חשמלי בקערה גדולה עד אור ורך.
מרכיבים שתצטרך
חמאה
סוכר
ציוד שתשתמש בו
מערבל יד
קערה
3
מוסיפים את הביצה ואת הווניל ומכים עד לשלב טוב. מערבבים את הבננה הפירה, להפריש.
מרכיבים שתצטרך
פירה בננה
וניל
ביצה
4
מערבבים יחד את הקמח, סודה לשתייה, אבקת אפייה, ומלח בקערה גדולה נפרדת, ולעשות באר במרכז.
מרכיבים שתצטרך
סודה לשתייה
קמח לכל מטרה
מלח
ציוד שתשתמש בו
קערה
5
יוצקים את תערובת הבננה לתוך הבאר ומערבבים רק עד בשילוב.
מרכיבים שתצטרך
בננה
6
הסר מחצית הבלילה מהקערה.
ציוד שתשתמש בו
קערה
7
מערבבים את אבקת הקקאו לתוך הבלילה שנותרה בקערה ומערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת קקאו
ציוד שתשתמש בו
קערה
8
מורחים את הבלילה קקאו בתחתית המחבת מוכנה. כפית הבלילה הנותרת על גבי ולהשתמש בסכין לסובב את הבלילה לתוך עיצוב משובש.
מרכיבים שתצטרך
מורחים
אבקת קקאו
ציוד שתשתמש בו
סכין
מחבת
9
אופים בתנור שחומם מראש עד הקצוות הם זהובים, כ 25 דקות. אפשר להתקרר לפני חיתוך ל -24 חתיכות.