מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות35
ציון בריאות2
LOW FODMAPבלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזFreindly Fodmap
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
פנקייק קישואים
רול-אפים של פיצה עוף
סלט בייקון ברוקולי
ציפוי תפוח חמוציות
ספרינג רולס אסייתיים
מטבל גבינת צ'וריסו
בורגרים בקר בגריל
מרק שום קלוי וחצילים
סלסת פירות עם צ'יפס טורטיה קינמון
מתכונים קשורים
לחם חמאה II
אפיית שעועית ותירס ירוקה
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
מגזין

חטיפי גרנולה תוצרת בית עם חלבון חלבי

חטיפי גרנולה תוצרת בית עם חלבון חלבי
לכי לחנות וקחי סירופ אורז חום, ביצה, אבקת חלבון ללא חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מהכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן חלב חינם, ו דיאט. נסו חטיפי חלבון בלילת עוגה: חלב ללא סויה, חטיפי גרנולה משוקולד טריפל (עם אפשרויות טבעוניות ללא גלוטן, חלבי וטבעוני), ו גלוטן-חלב-קנה סוכר ללא סוכר תוצרת בית גרנולה (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים התנור שלך ל 350° F. גריז אפייה 10×15 אינץ tray.In קערת ערבוב, לטאטא יחד את חמאת בוטנים, סירופ אורז חום, סוכר חום, ביצה ווניל עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
סירופ אורז חוםסירופ אורז חום
(כגון Crunch Bar)(כגון Crunch Bar)
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
ציפוי סוכריות לבן, אופציונליציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
כמו גבינות לטאקוכמו גבינות לטאקו
לימון סחוט טרי, או לפי הטעםלימון סחוט טרי, או לפי הטעם
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
2
מוסיפים את שיבולת השועל, שבבי שוקולד, קוקוס, זרעי צ ' יה ואבקת חלבון ומערבבים עם כף עץ לשלב ביסודיות. הבלילה תהיה בצק עוגיות ללקק עבה.לזרוק את התערובת על מגש האפייה שלך ולחץ עליו באמצעות כף עץ או ידיים לחות קלות.
מרכיבים שתצטרך
2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)2 כוסות (12 אונקיות) שוקולד צ'יפס מר (60 אחוז קקאו) (מומלץ: Ghiradelli)
אבקת חלבוןאבקת חלבון
כתום וצהוב משחת צבע מאכלכתום וצהוב משחת צבע מאכל
זרעי צ ' יהזרעי צ ' יה
זילוף בצורת לבזילוף בצורת לב
כוסות בגודל חטיף אפרסקיםכוסות בגודל חטיף אפרסקים
ציוד שתשתמש בו
אונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערךאונקיות גבינת שמנת, טמפרטורת החדר (בערך
2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים2 תפוזים בינוניים, פרוסים וחצויים
3
תן את שאר הבצק במשך 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)פולי וניל, מפוצלים לאורך (או 1 1/2 כפיות תמצית וניל)
4
אופים במשך 25 עד 30 דקות, או עד תערובת הבר הוא חום זהוב סביב הקצוות.
ציוד שתשתמש בו
חבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקןחבילת תירס קפוא, מופשר, מרוקן
5
תן מגניב במשך 30 דקות לפני חיתוך לתוך הסורגים. שאריות ניתן לאחסן במיכל אטום בטמפרטורת החדר במשך כמה ימים, או קפוא ליהנות מאוחר יותר.
לחם חמאה II
עוגיות שוקולד ואספרסו כפולות
שיבולת שועל שוקולד קוקוס לעיס
פאי בראוני אמריקאי נהדר
עוגת הפוך אפרסק אישית
גריסים דרומיים אפויים
פנקייק קישואים
עוגת קפה ריבס-חמאה
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
פאי משי קרמל תפוחים