חטיפים חמאת בוטנים הוא חלב חינם תבלין. והוא מתאים להגשה ל 36 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 343 קלוריות, 33 גרם חלבון, ו 17 גרם שומן. המתכון הזה מכסה 29% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו זרעי פשתן, דבש, שומשום, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 25 דקות. הציון הזה די טוב. מתכונים דומים: חטיפי חמאת בוטנים תוצרת בית, חטיפי בננה חמאת בוטנים, ו חטיפי חמאת בוטנים תפוחים.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את תשעת המרכיבים הראשונים. בסיר קטן שלבו חמאת בוטנים ודבש. מבשלים על אש בינונית עד שחמאת בוטנים נמסה, תוך ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
(כגון Crunch Bar)
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
ציוד שתשתמש בו
מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
מסירים מהאש. מערבבים וניל.
מרכיבים שתצטרך
ציפוי סוכריות לבן, אופציונלי
3
יוצקים מעל תערובת דגנים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
מעבירים ל -15 אינץ ' משומן. איקס 10-אין. איקס 1-אין. אפיית מחבת; לחץ בעדינות לתוך מחבת. מגניב לגמרי.