קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות2
מגזין

חטיפי פירות משמש

חטיפי פירות משמש
חטיפי פירות משמש נטול גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 76 קלוריות. זה עובד היטב כמו מנות ראשונות במחיר סביר מאוד. אם יש לכם משמשים, סוכר, מיםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. וזה לא כל כך מצוין. מתכונים דומים: חטיפי פירות גומי תוצרת בית (חטיפים בריאים לילדים), חטיפים פרי גומי טבעוניים, ו איך להכין חטיפי פירות לעיסים תוצרת בית.

הוראות

1
מחממים תנור ל 175 או הטמפרטורה הנמוכה ביותר על תרמוסטט תנור.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול; להביא לרתיחה. מכסים ומבשלים 5 דקות או עד משמשים הם במכרז וסוכר מתמוסס.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
3
מניחים תערובת משמש במעבד מזון, ומעבדים עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
משמשמשמש
ציוד שתשתמש בו
מעבד מזוןמעבד מזון
4
יוצקים מחית משמש למחבת 15-x 10-inch ג ' לי רול מצופה ספריי בישול, מתפשטת באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
משמשמשמש
ג'ליג'לי
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
5
מניחים מחבת בתנור, משאירים את הדלת פתוחה חלקית.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
6
אופים ב 175 במשך 8 שעות או עד יבש עור (לא סגור לחלוטין את הדלת).
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
7
לקלף עור מן המחבת; לתת מגניב לחלוטין על מתלה חוט.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
מחבתמחבת
8
להפשיל עור; לאחסן בשקית ניילון zip-top.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc