קושיקשה
מוכן ב40 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
אוסף של 15 מתכוני מרק אטריות כדי לחמם את הנשמה שלך
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
חגיגות יום העצמאות של הרפובליקה הדומיניקנית מתכונים מענגים
חטיפי שוקולד צ'יפס בריאים
חטיפי שוקולד צ'יפס בריאים עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 9 גרם של שומן, וסך הכל 168 קלוריות. גשו לסופר וקנו קמח חיטה לבנה, סירופ מייפל, שוקולד צ'יפס נטול חלב ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכון זה מ Go נטול לקטוז יש 1121 אוהדים. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 40 דקות. נסו כדורי בצק עוגיות שוקולד צ'יפס בריאים, עוגיות שוקולד צ'יפס שיבולת שועל: טבעוני, ללא גלוטן & בריא, ו ללא גלוטן טבעוני בריא תאנים ניוטונים (מתכונים דומים).
הוראות
1
מחממים התנור שלך ל 350ºF וגריז וקמח צלחת אפייה 8 × 8 אינץ', או קו אותו עם נייר קלף.אם משתמשים בסוכר קוקוס, לטחון אותו לאבקה עם מטחנת התבלינים שלך – זה אופציונלי, אבל עוזר!מערבבים יחד את הקמח, הסוכר, אבקת אפייה, סודה לשתייה, ומלח קטן bowl.In קערת ערבוב, להקציף יחד מייפל, שמן, יוגורט ללא חלב, וניל.
מרכיבים שתצטרך![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים![סוכר קוקוס]()
סוכר קוקוס![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות![1/4 כוס יוגורט תות]()
1/4 כוס יוגורט תות![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק![דַק-]()
דַק-
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
סוכר קוקוס
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
1/4 כוס יוגורט תות
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
דַק-ציוד שתשתמש בו![דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות]()
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות![2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה]()
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה![סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's]()
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's![1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר]()
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
2 כוסות גבינת צ'דר חריפה מגוררת טרייה
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
1/3 כוס מסקרפונה, בטמפרטורת החדר
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה2
מוסיפים את היבש לרטוב, ומערבבים עד משולב היטב. מערבבים בשוקולד צ ' יפס.
מרכיבים שתצטרך![1/2 כפית חלב 2%]()
1/2 כפית חלב 2%
1/2 כפית חלב 2%
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
4 בייגלה גדולים מכוסים יוגורטציוד
מרכיבים
1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![אבקת אפייה (1/2 כפית מעל 3000 רגל)]()
אבקת אפייה (1/2 כפית מעל 3000 רגל)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שמן קוקוס, נמס (יכול זרע משנה, קנולה, או שמן סובין אורז)]()
שמן קוקוס, נמס (יכול זרע משנה, קנולה, או שמן סובין אורז)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סוכר קוקוס (יכול sub סוכר חום)]()
סוכר קוקוס (יכול sub סוכר חום)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![כל כך טעים חלב חינם יוגורט חלב קוקוס רגיל, טמפרטורת החדר]()
כל כך טעים חלב חינם יוגורט חלב קוקוס רגיל, טמפרטורת החדר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר![שוקולד צ'יפס ללא חלב]()
שוקולד צ'יפס ללא חלב791 לב מפאלדי טרי אם אפשר![סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה]()
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים![(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)]()
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![קמח מלא מחיטה לבנה (ראה הערות קמח בפוסט לעיל)]()
קמח מלא מחיטה לבנה (ראה הערות קמח בפוסט לעיל)
אבקת אפייה (1/2 כפית מעל 3000 רגל)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שמן קוקוס, נמס (יכול זרע משנה, קנולה, או שמן סובין אורז)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סוכר קוקוס (יכול sub סוכר חום)591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
כל כך טעים חלב חינם יוגורט חלב קוקוס רגיל, טמפרטורת החדר1771 לב מפאלדי טרי אם אפשר
שוקולד צ'יפס ללא חלב791 לב מפאלדי טרי אם אפשר
סירופ מייפל טהור (רצוי בדרגה B), בתוספת 4 כפיות להגשה0לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים
(מומלץ: ביסקוויטים של פילסברי גראנדס!)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
קמח מלא מחיטה לבנה (ראה הערות קמח בפוסט לעיל)