חלב אגוזים בסיסי

צריך ללא גלוטן ומשקאות טבעוניים? חלב אגוזים בסיסי יכול להיות מתכון אדיר לנסות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 10 גרם חלבון 24 גרם של שומן, וסך הכל 315 קלוריות. מתאים ל-3 מנות. גשו לסופר וקנו סירופ אגבה, שקדים, מלח ים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו ברים כוח תאריך ואגוזים, אוכמניות בננה אגוז אפוי שיבולת שועל, ו חטיפי גרנולה פירות ואגוזים (מתכונים דומים).

הוראות

מניחים אגוזים בקערה גדולה ומוסיפים מים כריכה על ידי 2".

מרכיבים שתצטרך

גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

תן לעמוד לפחות 12 שעות (זההמפתח לתוצאות משיי, nongritty; longerthe אגוזים להשרות, חלקה החלב יהיה).

מרכיבים שתצטרך

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק

מסננים אגוזים; להשליך נוזל ספוג. Puréenuts, אגבה, מלח, ו 4 כוסות מים חמים מאוד (אבל לא רותחים; מים חמים מניבים creamiermilk) בבלנדר במהירות גבוהה עד verysmooth, על 2 דקות. מסננים througha מסננת בסדר רשת לתוך קערה בינונית, לחיצה על מוצקים; להשליך עיסת אגוז.חלב אגוזים דק עם מים כדליכדי להגיע עקביות הרצוי.

מרכיבים שתצטרך

חלב אגוזים