קושירגיל
מוכן ב30 דק.
מנות6
ציון בריאות23
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

חם " עוף " Sub

חם
אם $1.22 למנה נופל בתקציב שלך, חם" עוף " תת יכול להיות סופר חלב חינם מתכון לנסות. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. מנה אחת מכילה 319 קלוריות, 11 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. אם יש לך עגבניות, חסה, רוטב שמנת, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו סלט עוף חם, מטבל עוף חם נאשוויל, ו רוטב פאדג'חם (מתכונים דומים).

הוראות

1
Heat patties as directed on package.
2
מורחים צלעות חתוכות של לחם עם רוטב.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
3
שכבת חסה, קציצות ועגבניה על חצי התחתון של הלחם. מכסים בחצי העליון של הלחם.
מרכיבים שתצטרך
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים3/4 פאונד תפוחי אדמה אדומים קטנים (בערך 5), פרוסים
4
חותכים לפרוסות כדי לשרת.