קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות24
ציון בריאות3
מגזין

חמאת בוטנים-דגני בוקר

חמאת בוטנים-דגני בוקר
חטיפי חמאת בוטנים ודגני בוקר הם אולי רק המתאבנים שאתם מחפשים. מתאים ל-24 מנות. מנה אחת מכילה 132 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו5 גרם של שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-9 היו אומרים שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו חמאה, דגנים, חמאת בוטנים עם שמנת ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זמן הכנת המתכון כ 35 דקות. עם כפית ציון של 37% המנה הזאת לא כל כך מדהימה. נסו חמאת בוטנים-דגני בוקר, חטיפי דגני חמאת בוטנים, ו חטיפי דגני חמאת בוטנים פריכים (מתכונים דומים).

הוראות

1
תרסיס מחבת 13x9 אינץ ' עם ספריי בישול. בקערה גדולה, מערבבים דגנים; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
ציוד שתשתמש בו
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)
2
בסיר 2 ליטר, לבשל מרכיבים הנותרים על אש נמוכה, ערבוב כל הזמן, עד מרשמלו נמסים.
מרכיבים שתצטרך
מקלות בייגלה דקים או קיסמי שינייםמקלות בייגלה דקים או קיסמי שיניים
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
3
יוצקים על תערובת דגנים; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
ריבת תותים ללא גרעינים, מחולקתריבת תותים ללא גרעינים, מחולקת
4
באמצעות מגרדת גומי מרוסס, הקש תערובת למחבת. מגניב במקצת. עבור ברים, לחתוך 6 שורות על ידי 4 שורות.
ציוד שתשתמש בו
מרית אפייהמרית אפייה
1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)1 1/2 כוסות בצל קצוץ (2 בצלים)