חמאת בוטנים-עוף צ'ילי
חמאת בוטנים-עוף צ'ילי יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? למתכון ואינו מכיל גלוטן,, ללא חלב וקטוגני יש 669 קלוריות, 48 גרם חלבון, ו 49 גרם שומן למנה. מתאים ל-6 ומחירו 1 מנות.79 דולר למנה. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מן ההכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 1 שעה. גשו לסופר וקנו מלח, רוטב צ'ילי, שמן צמחי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש בשמן הצמחי תוכלו לעקוב אחר המנה העיקרית הזו עם עוגת קפה אוכמניות # יום ראשון כמו קינוח. זה הביא לך את כולםמתכונים. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 39%. הציון הזה די גרוע. נסו תפוח, חמאת בוטנים, רסק צ'ילי על לאוואש, מוות על ידי חמאת בוטנים: עוגיות חמאת בוטנים עם כוסות חמאת בוטנים שוקולד, ו עוף בוטנים צ'ילי (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים שמן במחבת 12 אינץ ' או בתנור הולנדי 4 ליטר על אש בינונית.
מבשלים עוף בשמן כ -15 דקות, הופכים מדי פעם, עד שהם חומים מכל הצדדים. מכסים ומבשלים על אש נמוכה כ -20 דקות או עד שהמיץ כבר לא ורוד כשחותכים מרכזי חתיכות עבות ביותר.
מוציאים עוף מהמחבת בעזרת מלקחיים.
מסננים את כל הטפטופים מלבד 1 כף מהמחבת.
מחממים 1 כף טפטופים על אש בינונית.
מבשלים בצל בטפטופים, מערבבים מדי פעם, עד שהם רכים; מנמיכים את האש. מערבבים פנימה חמאת בוטנים, רוטב צ ' ילי ופלפל אדום גרוס. מערבבים בהדרגה מים, תוך ערבוב מתמיד, עד שחמאת בוטנים נמסה.
מוסיפים עוף. כפית רוטב חמאת בוטנים על עוף.
מבשלים חשף כ -5 דקות, כפית רוטב לעתים קרובות על עוף, עד שהרוטב מסמיך מעט.