חמאת מתחם אבוקדו

חמאה מורכבת אבוקדו נטול גלוטן, וקמאיות ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 78 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 6 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מיץ לימון, שן שום, כמון טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. 4 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זה עובד טוב כמו מנות ראשונות. הכנת המנה לוקחת כ 3 שעות ו-10 דקות. נסו שלושה מתחם חמאה s, חמאה מורכבת עשב, ו חמאת תרכובת חזרת (מתכונים דומים).