קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון

חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון
חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, מלח, ממרח יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קרקר חבית לימס בייבי, עניבות פרפר עם שומר, שעועית ירוקה ולימות תינוק, ו אפונה שחורה מתובלת ומבושלת ולימאס עם קסדיות תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים מים לרתיחה בסיר קטן; מוסיפים שעועית. כיסוי ומבשלים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
20 תותים טריים, ללא קליפה20 תותים טריים, ללא קליפה
2
לנקז היטב.
3
מוסיפים ממרח יוגורט והבא 4 מרכיבים שעועית; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב2 פחיות (15-1/4 אונקיות כל אחת) אגסים פרוסים, מסוננות היטב
תוספות, אופציונליתוספות, אופציונלי
4
דירוג קרבו: 8