קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות5
ציון בריאות10
מגזין

חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון

חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון
חמאתי לימות תינוק עם חרדל טרגון יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת מתכון מנות ראשונות שלך. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 82 קלוריות, 5 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. גשו לסופר וקנו חרדל דיז'ון, מלח, ממרח יוגורט ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו קרקר חבית לימס בייבי, עניבות פרפר עם שומר, שעועית ירוקה ולימות תינוק, ו אפונה שחורה מתובלת ומבושלת ולימאס עם קסדיות תירס (מתכונים דומים).

הוראות

1
מביאים מים לרתיחה בסיר קטן; מוסיפים שעועית. כיסוי ומבשלים 8 דקות.
מרכיבים שתצטרך
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
רצועת קליפת לימון אחתרצועת קליפת לימון אחת
ציוד שתשתמש בו
אגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובהאגוזי פקאן מזוגגים קצוצים, לא חובה
2
לנקז היטב.
3
מוסיפים ממרח יוגורט והבא 4 מרכיבים שעועית; מערבבים היטב.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
חבילת עוגת שכבות וניל קפואהחבילת עוגת שכבות וניל קפואה
יכול שעועית ירוקה, סחוטהיכול שעועית ירוקה, סחוטה
4
דירוג קרבו: 8