קושיבינוני
מוכן ב25 דק.
מנות18
ציון בריאות5
מגזין

חמוציות, תפוחים ותבלינים כתומים

חמוציות, תפוחים ותבלינים כתומים
חמוציות, תפוחים, ותבלינים כתומים עשויים להיות רק המתאבן שאתם מחפשים. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 79 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו, סוכר, שקדים חתוכים, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. עם כפית ציון של 31% המנה הזאת די גרועה. מתכונים דומים: תפוח-כתום-חמוציות, מיץ חמוציות-כתום, ו מיץ חמוציות כתום.

הוראות

1
לקצץ מסתיים מתפוזים ולימון ולהשליך.
מרכיבים שתצטרך
4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט4 פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
פרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוטפרוסות תפוז חתוכות לשניים לקישוט
2
חותכים הדר לתוך 2-in. נתחים, זורק זרעים. לקלף תפוחים הליבה לחתוך לתוך 2-in. גושים.
מרכיבים שתצטרך
1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות1 קילו לחם שיפון בהיר בן יום, חתוך לקוביות
1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם1 כפית אבקת ג'לטין ללא טעם
3
דופק חתיכות פירות חמוציות בקבוצות במעבד מזון עד קצוץ גס; לשפוך לתוך קערה. מערבבים בסוכר לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)(ייתכן שלא תזדקק לאלה אם הצלחת להשיג כיכר חמוציות כמפורט לעיל)
1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות1 כף חמאה ללא מלח, מומסת, בתוספת 2 כפות לא מומסות
רצועת קליפת לימוןרצועת קליפת לימון
ציוד שתשתמש בו
עגבניות ירושה, קצוצות, לא חובהעגבניות ירושה, קצוצות, לא חובה
הסוכריות של Peachie-oהסוכריות של Peachie-o
4
הוסף שקדים עד 2 שעות לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
קרוסטיני משופשף בשום, לא חובהקרוסטיני משופשף בשום, לא חובה
5
הפוך קדימה: להירגע עד 1 שבוע.