חצילים ממולאים בסגנון ים תיכוני

חציל ממולא בסגנון ים תיכוני עשוי להיות רק מנות ראשונות שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 520 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 10 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. לכו לחנות ותרימו את הכלספייס, גבינת פטה, קוסקוס, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. , שהוא מוצק. מתכונים דומים: Fusilli עם נתחי חצילים ונקניקיות-פסטה בסגנון ים תיכוני, פלפלים ממולאים בסגנון הים התיכון, ו חזה עוף ממולא בסגנון ים תיכוני.