קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות12
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
יצירת פופים קפואים טעימים בבית
חשיפת ההיסטוריה העשירה של המטבח ההודי
גלה את המתכונים הטובים ביותר תוך שימוש בפירות וירקות טריים בלבד
מתכונים של יוני מסע קולינרי דרך טעמי קיץ
מסע לעולם של מכונות אספרסו ואומנות הבישול
חושפים את הבלנדרים החובה לשנת 2023
מדריך שלב אחר שלב לתירס מבושל בצורה מושלמת
10 מתכונים טעימים שמשתמשים בבירה כמרכיב סודי
מתכונים טעימים עם דבש לכל חיך
הקפאת חמאה: השאלות שלך נענו
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
10 מתכונים מחממים לנצח את הימים הקרים
טאקו פטריות ובצל צמחוני
המתכון פטריות טאקו צמחוני בצל מוכן תוך כ 25 דקות, והוא בהחלט מרהיב צמחוני אפשרות לאוהבי אוכל מקסיקני. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %18 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה סביב 11 גר' של חלבון, 26 גרם של שומן, וסך הכל 439 קלוריות. אם יש לכם שמנת, תערובת אל טאקו ישנה, פטריות פורטבלה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכונים דומים: טאקו בצל בקרמל ופטריות, טאקו צמחוני, ו טאקו תפוחי אדמה פשוט (צמחוני).
הוראות
1
ב מחבת nonstick 12 אינץ', שמן חום מעל חום בינוני גבוה. מבשלים בצל בשמן, ערבוב מדי פעם, עד חום.
מרכיבים שתצטרך![1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק]()
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק![דַק-]()
דַק-
1 וחצי כפיות שום כתוש של GOYA® או 3 שיני שום טריות, קצוצות דק
דַק-ציוד שתשתמש בו![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
מוסיפים פטריות. מבשלים 6 עד 8 דקות או עד מכרז. להפחית את החום לנמוך.
מרכיבים שתצטרך![1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים]()
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
1 כוס בצלצלי שאלוט, קצוצים
שבבי תירס מרוסקים, מחולקים
1 כוס גריסי פנינה לבנים
קציצות עוף צמחוניות קפואות
(כדי להחזיק את נתחי העוף יחד)
מרכיבים
86-inchs![טורטיות אל הקמח הישנות לטאקו רך & fajitas (6 אינץ')]()
טורטיות אל הקמח הישנות לטאקו רך & fajitas (6 אינץ')2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![נקניקיות, בגריל]()
נקניקיות, בגריל3larges![פטריות פורטאבלה טריות, פרוסות, חתוכות לחצי, גבעולים הוסרו (3 כוסות)]()
פטריות פורטאבלה טריות, פרוסות, חתוכות לחצי, גבעולים הוסרו (3 כוסות)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![גבינת פרסקו מתפוררת]()
גבינת פרסקו מתפוררת1( חצילים)![בצל אדום, פרוס]()
בצל אדום, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר![3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות]()
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם![Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)]()
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)1גבינת פרמזן מגוררת![1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים]()
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם![1 כוס גריסי פנינה לבנים]()
1 כוס גריסי פנינה לבנים
טורטיות אל הקמח הישנות לטאקו רך & fajitas (6 אינץ')2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
נקניקיות, בגריל3larges
פטריות פורטאבלה טריות, פרוסות, חתוכות לחצי, גבעולים הוסרו (3 כוסות)1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
גבינת פרסקו מתפוררת1( חצילים)
בצל אדום, פרוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר
3 חבילות (8 אונקיות כל אחת) גבינת שמנת מופחתת שומן, חתוכה לקוביות2קרום: פירורי קרקר גרהם
Old el taco seasoning mix (from 1-oz package)1גבינת פרמזן מגוררת
1 1/2 כפיות תבלינים מעורבים2קרום: פירורי קרקר גרהם
1 כוס גריסי פנינה לבניםיין מומלץ: פינו נואר, ריזלינג, ורוד נוצץ
פינו נואר, ריזלינג ורוזה מוגז הם הבחירה הראשונה שלי למקסיקני. יינות לבנים חומציים כמו ריזלינג או אדומים בעלי טאנין נמוך כמו פינו נואר יכולים לעבוד היטב עם מנות מקסיקניות. רוזה נוצץ הוא זיווג בטוח מדי. הפרסומת הטבטונית של Gamay Pinot Noir משנת 1787 עם דירוג של 4.6 מתוך 5 כוכבים נראית כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 30 דולר לבקבוק.
