טארט אספרגוס האביב

מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 343 קלוריות, 7 גר' של חלבון, ו 27 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זה יהיה להיט בחג האביב שלך. גשו לסופר וקנו עירית, פלפל, שמן זית ועוד מספר מצרכים לעשות היום. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 55 דקות. נסו אספרגוס וטארט בצל אביב, עוגת בצל אביב, ו Spring משמש טארט (מתכונים דומים).